日常美食抗疲劳

快节奏的生活中，要有饱满的工作状态，介绍几种常用的抗疲劳美食

新美味餐饮和您分享“不宜清晨吃”的食物

建议空腹不要吃菠萝。首先菠萝含有强酵素，空腹吃多了会伤胃;第二，吃了饭以后再吃菠萝，营养成分更好吸收。

饭堂承包中厨房工作人员“6个用心”您知道吗？

为进一步规范厨房管控，提高精细化管理效益，预防各类问题的出现，确保为客户提供优质的后勤服务，积极走好“互利共赢、长期合作”的道路

新美味餐饮提醒您“三种食物勿生吃”

鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体后形成氧化秋水仙碱，毒性极大。

“三高”人群饮食中遵循要点

究竟哪些食品是低脂的呢?哪些高脂肪食品应该尽量远离呢?营养专家指出，低盐饮食是指每日摄入食用盐在3~6g。如果已经是高血压患者，应控制食盐量不超过3g。

胃胀怎么办？没有食欲？

肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。　秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。